土曜日は３５度を超える猛暑となり、日中は晴天でしたが夕方から山は雷雨とのこと。
ここは、MTB（自転車）で脚力強化をはかることにしました。猛暑の中、家から愛本橋まで往復約４０ｋｍを２時間かけてのトレーニングです。昼過ぎに戻ると、軽い頭痛が。熱中症にかかったのかもしれません。水分をしっかり摂取して午後からは家でマッタリ。
夕食後、天狗蔵君から「白木峰ヒルクライム」のお誘いの電話です。
天気は崩れてくる予定ですが、朝一に勝負しようということになりました。早速トレーニング効果を試すことに。
そんなにすぐに効果がでるわけはありませんが、とにかく２日連続でハードな自転車ワークとなりました。
白木峰は、極寒の1月～2月にしか来たことがありません。大長谷温泉に車を止め、スキーで計4回来ています。