午後から行けるシーサイドバレースキー場で相方さんとプチ・スキー

今シーズンは一度も相方さんをスキーに連れていっていませんでした。そろそろサービスをしておかないと、今後のスキーに影響がある可能性があります。まる一日のスキーは無理とのこと、午後からスキーに行ってもそこそこ楽しめるシーサイドバレースキー場に行ってみることにしました。

先週までは、やはりシーサイドスキー場も下のゲレンデは滑れなかったようです。ここ数日の降雪でようやく可能に。
シーサイドバレースキー場は、我が家から１時間以内のスキー場です。いつも栂池スキー場に行く途中に通過してしまいます。
栂池スキー場の下のゲレンデは、まだまだ雪不足。相方さんは、緩斜面しか滑れないため、栂池まで行くのをあきらめることにしました。

１２：３０に家を出ても１３：３０にはゲレンデについています。下のゲレンデはやはり雪が薄い状態で、雪質も湿った重い雪です。クワットリフトを１本上がると、急激に気温も低下し、雪質もそこそこいい状態になっていました。
午後からのスキーでしたが、雪面は程よく固まり、相方さんにとっても滑りやすい状態に大満足です。
なかなか上達しませんが、ここ１０年以上そのレベルは落ちないようです。その秘密はスキー靴にあるのです。

相方さんにスキーを教えていて気づいていたことがありました。
良く「初心者の履くスキー靴は柔らかいスキー靴がいい。」という考えがありますが、これは間違っていると思います。レース使用の靴までの硬さはいりませんが、そこそこしっかりした靴を履くべきです。
初心者は、自分の筋力で姿勢を維持し、スキー靴のいい場所（踵より）に荷重をするのに苦労します。柔らかい靴を履くと、スキー靴の前に荷重が乗ってしまい、スキーのテール部分が軽くなってしまいます。そのためターンの後半にスキーのコントロールがしずらくなってしまいます。（スピンをしてしまう）
今のスキー（カービングスキー）は、スキーの上に乗っているだけで自然にターンを始めます。（ターンの前半部分）ターンの後半は、しっかり踵の少し前（踝の下）に荷重が乗っかれば、スキーは綺麗にターンを描いてくれるのです。（荷重がしっかりスキーの真ん中に乗っかりスキーがたわんでくれる。）
以前、ノルディカの初心者用スキー靴（硬さ６０）を履いていた時は、スキーがくるくる回り、安定しない状態でした。思いきってアトミックのスキー靴（硬さ１００）を履かせたところ、足首が固定され、踵よりの荷重が維持できるようになり、ターンが大きくなって、安定したものになりました。本人は同じ意識でスキー操作をしているだけなのですが、滑りが急激に安定したのです。現在は、サロモンの硬さ１００にしています。

スキーの正しい位置に荷重ができるかどうかが重要で、上達のカギとなるように思います。筋力のない女性や年配者は、柔らかいスキー靴をはくと、自分で正しい位置に乗ることができず、うまく滑れないと思います。

今からスキーを始めよかと考えている方には、少々値段はするかもしれませんが、しっかりしたスキー靴の購入をお薦めします。

相方さんとは、年に数回しか行かないスキーですが、今日は２時間楽しく滑ることができ満足していたようです。よかったよかった。
これで私もまたスキーに思いっきり行けます。

一応　谷のスキーに荷重をしようとしています。

外スキーがもう少ししっかり押せればいいのですが。内側に乗っかりすぎです。

 

満足した顔。

もっと谷スキーに荷重をかけていきたい。

なので外スキーをしっかり押せるポジションになっていません。残念

外スキーの脚を内に絞り込む必要がある。

安定した滑りの相方さん。私が「もう少しスピードでない。？」と聞くと、
彼女曰く、「自分の体内リズムを大切に、無理をしないで滑るのが楽しいの。」だそうです。悟りの世界に入っています。
そんな相方さんを満足させることができた、サービス・スキーとなりました。
専属コーチとしての仕事完了です。