バックカントリースキーからフライフィッシングまで、中毒になるほどどっぷりハマったアウトドアライフを紹介
毎日３５度を超える猛暑が続いています。
土・日は、先週の出張の疲れからか、何となくぼんやりと。（人の多い山に行きたくない感じ。）
１２日月曜日は、健康保持のための休暇です。
ここは、心身共にリフレッシュするしかありません。
薬師沢も考えたのですが、まずは地元のフィールドの状態を確認しておかなければ。
今年「岩魚の塩焼き」も食していません。
年に１度は、美味しくいただきたいと考えます。（毎年の恒例行事）
ただ、この時期「オロロ」吸血アブ（オロロの説明）が大量発生する時期。
年によってその発生状況は違うはず。
“いつものフィールドで岩魚と戯れて猛暑回避” の続きを読む
昨年は、長男がバックカントリーに興味を示してくれ、立山に。
今年は、次男を誘って蓮華温泉から白馬岳（小蓮華山で撤退）までの入門コースにチャレンジです。
北陸地方は、８月３日にやっと梅雨明けが。
梅雨が明けた１週間は、天候が安定するはず。ところが、今日も山は不安定な天候に。
そのため、小蓮華山に到着するや、横殴りの雨が降ってきました。
視界も先週よりも悪い状態です。何にも見えません。
ここは、「またの機会に。」ということで撤退することに。
以前から、次男もバックカントリーの世界に誘いたかったのですが、そのチャンスがなかなかなく今日に。
彼女が、山に連れて行ってほしいとのこと。
私が連れて行っても良いのですが、いろいろ難しいことになっては困ります。（妻がやきもちを）
“蓮華温泉～小蓮華山 入門コースで初試練” の続きを読む
今週は、またまた梅雨空に逆戻り。
大陸の寒気がちょうど北陸に流れ込み、不安定な空模様になっています。
土曜日は、雷雨の注意報が出ており、ここは家でおとなしく。
日曜日は、回復してくる予定に。
行くしかありません。一日で、まだ行っていないところ。「鹿島槍ヶ岳」に決定です。
昨年の秋に、行きそびれたところです。
今回は、大谷原から赤岩尾根を上り稜線に。冷池山荘を経由して、鹿島槍ヶ岳南峰・北峰を制覇することに。
尾根は、先週の中俣新道を経験すれば、何処も天国のはず。
というものの、やぱり辛い３時間でした。
スタート時、バイクの方に抜かれ、先行されました。
「西沢さん」です。
“鹿島槍ヶ岳 再チャレンジ 雷鳥に遭遇しまくり” の続きを読む
ここ１ヶ月以上山行がありません。
体調を崩してしまったこともありましたが、週末の天候も安定しませんでした。
２０日（土曜）は、久々の晴天が予想されます。
「天狗蔵」君にメール。当初はトレーニングを兼ねて「早月尾根」も考えましたが、
この時期の高山植物（お花）を見に行くことを目的に「中俣新道～栂海新道合流～朝日岳」に決定です。
このコースは、YASUHIROさんお勧めのコースです。
昨年もチャレンジ。１１時間２０分というコースタイム（上り＋下り）でした。
今年は、お花を見るのが目的です。夕方５時に戻れればOKということでスタート。
久々の登山に体力面が少々不安でした。案の定、栂海新道に入って早々に右足に痙攣が。まだ全行程の１/4ぐらいしか来ていません。最後までもつのか不安を抱えながらの登山になりました。
「登山の体力は、登山でつける。」やはり、１ヶ月以上のブランクは大きいようです。
ロードバイクや剣岳北方稜線をこなしている「天狗蔵」君は、けろっとした顔をしています。また、彼に大きく体力面で離されてしまったようです。
“栂海新道 お花満開に大満足” の続きを読む
この連休も天候不順で山行をあきらめました。
３日間とも、どこかで激しい雨に襲われます。
山は、雲がかかった状態で、天狗蔵君からもお誘いのメールが届きません。
だいぶ体力も回復。涼しくなってから６ｋｍ程度のランニングや自転車でトレーニング開始です。
連休の３日間しっかりトレーニングを積み重ねることができました。
ラストの今日は、片貝川ヒルクライム＆ダウダウンヒルに挑戦です。
キャンプ場に車を止め、今年３回目のヒルクライムです。
一番奥の取水口まで行くことにしました。
標高３９４ｍのキャンプ場から、標高９８０ｍの取水口までのヒルクライムです。
落ちた脚力を戻さなければなりません。
ここ１ヶ月、登山ができない状態です。
登山の力は、登山でしか付けることができないのですが、今回は短時間勝負での、夕方の晴れ間を利用したトレーニングとなりました。
“片貝川ヒルクライム・ダウンヒルを満喫” の続きを読む
３週間前に体調を壊し、寝込んでしまうはめに。
土曜日に天狗蔵くんに誘われ、「馬場島～白萩川～池の谷～小窓～剣岳～早月尾根～馬場島」
１日で北方稜線制覇を予定していました。
３時に起床、ヤバい熱が。気管支もゼイゼイと変な音が。１週間前から少々おかしかったのです。
ストレスから、免疫力が低下。夏風邪をこじらせてしまったようです。
その後の２週間は、全く元気がありませんでした。（体重が激減 ７４ｋｇを下回っていました）
食事を見直し、体重をも元に戻してみることに。
今日のハイジャンプの試合で一層元気をもらうことができました。
今日は、国体選手選考の大会です。
少年の部は、本命「ナカザワ」「イシダ」「オオイワ」の３名の争いに。
成年の部は、「カワベ」「スエムラ」の２名の争いに。
２ｍ以上の世界での白熱した競技が展開され、審判を忘れて興奮しまくりとなりました。
少年の部は、３名が２ｍ０１をクリアー
その中から「ナカザワ」君が２ｍ０４の自己ベストを跳び優勝。
「オオイワ」君も自己ベスト、「イシダ」君も久々に２ｍ０１をクリアー ３名に拍手です。
成年の部は、「スエムラ」君が、２ｍ０７の自己ベストを跳び優勝。３年ぶりの自己ベスト。彼にも拍手です。
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スエムラ君の素晴らしいところは、助走です。彼の身長は、走り高跳びの選手としては低い方なので、助走のスピードを生かした跳躍が必要です。今回 ラスト５歩がしっかり走れていたことが自己新に結びついたのでしょう。
ミルキーウエイクラブの活性剤的存在として、クラブのみんなから慕われ、愛された「経理部長」が、インドへ長期単身赴任することになり、その送別会を行いました。
“「経理部長」インドへの旅立ちの時” の続きを読む
６月に入ると、残雪期のスキーも終わりとなってきます。
なんとなく燃え尽きていません。
まだ、日帰りで行ける所で、滑っていない場所を探しました。
ありました”白馬大雪渓”が。
昨年は、そこを登り、杓子沢経由で猿倉荘に戻ってきています。
大雪渓を滑らないわけにはいきません。
基本の基本です。
ただ、シーズンも終盤です。雪渓の状態は、どんどん悪くなります。
快適な滑降は、先週の「剣沢」で終わりだと思います。
今週も「天狗蔵」君や「梅さん」とは、日程が合いませんでした。
彼等は、「薬師岳」に土曜日から行っているはずです。
この後、２週間もなかなか日程が合いそうにありません。
“未練たらたら 白馬大雪渓から白馬岳へ” の続きを読む
なかなか２日間連続の山行がとれません。
２５日（土）は、高校総体の役員で陸上競技場のフィールドへ。
「天狗蔵君」と「梅さん」は、土曜日の昼頃に立山雷鳥沢キャンプ場に出発。
翌日早朝に平蔵谷から剱岳山頂を狙い、山頂からのスキー滑降を計画しています。
私は、彼らを迎えに平蔵谷出合いまで行くことに。
さぞ満足した顔で帰ってくることでしょう。
来年のこの時期に私も「剱岳」制覇を試みる予定です。
この時期、雪も安定しています。
“相棒達は、剱制覇で歓喜 平蔵谷出合いで忍の忍” の続きを読む
平成２５年度 高校総体陸上競技大会が２４・２５・２６日の３日間行われています。
２５日男子の走り高跳びの競技役員として参加。
レベルの高い試合が予想されました。
結果は、２年生ナカザワ君が自己新を出して優勝。
３年生は、課題が残る結果となってしまいました。
優勝のナカザワ君は、リレー競技が重なってしまい、高くなってから助走のリズムを取り戻すのに苦労していたようです。
まだまだ完璧な跳躍とは言えませんが、２ｍ０１を２回目に跳び、自己新記録での優勝でした。
彼の良いところは、
①全体のリズムが安定しているところです。やみくもに助走のスピードを出すのではなく、踏切とのバランスを調整しています。試合の中で踏み切れずつぶれてしまうことはほとんどありません。
②バ―に対して、突っ込んでいく跳躍をしないことです。少し遠めの踏切を意識し、放物線の頂点を必ずバーの上にもっていくように工夫しています。
このあたりが強さの秘訣でしょうか。筋力が付けば自然に高く跳ぶことができる気がします。今年中に高校記録がでてしまうかもしれません。
今回、優勝候補（春先に２ｍ０４）イシダ君は、助走のスピードを上げることばかり意識していたのではないでしょうか。助走スピードが上がった分、踏み切りでの膝の振り上げ・腕の引き上げ動作に、微妙なタイミングのずれがでてきてしまったようです。膝の振り上げ・腕の引き上げ動作が遅れてしまう分、地面が身体を突き上げてくれないのです。
「先取り動作」を意識することが大切だと思います。
まだまだ踏み切り位置も近いようです。今の位置では、バーに向かっていってしまい大きな放物線を造ることができなくなってしまいます。
この２人にオオイワ君が絡み、北信越では、是非とも２ｍ以上をクリアーしてインターハイ出場を決めてほしいものです。
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